Recetas Keto
Descubre deliciosas recetas keto para transformar tu cuerpo y disfrutar de una vida saludable.
Opiniones de clientes
”La dieta keto me ha cambiado la vida, ¡he perdido peso y tengo más energía!”
”Las recetas son deliciosas y fáciles de seguir, ¡me encanta este estilo de vida!”
”Keto en forma me ha proporcionado las herramientas necesarias para disfrutar de la dieta y sentirme increíble cada día. ¡Altamente recomendado!”
receta keto de pollo cremosa
Ingredientes Necesarios
Para preparar esta deliciosa receta de pollo keto, necesitas los siguientes ingredientes:
- 4 pechugas de pollo
- 1 taza de crema de leche
- 1/2 taza de queso crema
- 1 taza de espinacas frescas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo picado
- Sal y pimienta al gusto
Información Nutricional
Este plato es ideal para quienes siguen una dieta keto, pues es bajo en carbohidratos. Aquí tienes la información nutricional por porción:
- Calorías: 350
- Carbohidratos: 6 g
- Fibra: 2 g
- Grasas: 30 g
- Proteínas: 25 g
Modo de Preparación
1. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo picado y sofríelo hasta que esté dorado.
2. Añade las pechugas de pollo, condimenta con sal y pimienta, y cocina hasta que estén doradas en ambos lados.
3. Reduce el fuego a bajo y agrega la crema de leche y el queso crema, mezclando bien. Incorpora las espinacas y cocina hasta que estén tiernas.
4. Sirve caliente y disfruta de tu pollo keto cremosa, perfecto para conservarte en forma mientras deleitas tu paladar.